Многочисленные фитнес-клубы – как выбрать?

Тем, кто всерьез, наконец, решил заняться своей фигурой, без хорошего спортивного клуба обойтись практически невозможно. В настоящее время в крупных городах можно найти многочисленные фитнес-клубы, тренажерные залы и спортивные центры самой разной ценовой категории и уровня сервиса. Для того чтобы выбрать наиболее подходящий вариант, придется потратить достаточное количество времени.
Есть несколько основных моментов, на которые нужно обязательно обратить внимание. Прежде всего, это месторасположение и парковка – чем ближе к дому или офису находится тренажерный зал, тем быстрее до него можно добраться. Еще удобнее, если он расположен и неподалеку от работы, и в то же время рядом с домом, чтобы добираться туда было удобно после работы, а также в выходные дни.
Не менее важно выяснить все, что можно об инструкторах и посетителях. Персонал является одним из основных факторов любой организации, принадлежащей к сфере услуг. Если сотрудники клуба обходительны, вежливы и не слишком навязчивы, то посетители будут с удовольствием приходить туда вновь и обращаться к инструкторам и другому персоналу по всем возникающим вопросам. Желательно заранее поинтересоваться отзывами клиентов фитнес-клубов о персонале. Также не помешает узнать о том, кто посещает спортивный клуб. Желательно, чтобы это были люди одного с вами класса, среди которых вполне можно завести полезные знакомства и найти новых друзей.
Такой момент, как чистота, вряд ли даже стоит обсуждать, поскольку в тренажерном зале люди интенсивно работают, следовательно, все поры открыты и поэтому организм наиболее подвержен всевозможным инфекциям. Следует выбирать спортивный зал, в котором уборка проводится регулярно.
После интенсивной тренировки очень приятно выпить стакан свежевыжатого сока или чашку горячего чая. Поэтому совсем неплохо, если в клубе будет бар, также не помешает и наличие солярия, парикмахерской, маникюрного кабинета, особенно, если занятия проходят утром перед поездкой на работу.
График работы спортивного зала должен быть составлен таким образом, чтобы удобно было не сотрудникам, а посетителям. Очень важно, чтобы имелась возможность полноценно спланировать занятия, не опасаясь, что спустя четверть часа после начала силовых тренировок сотрудники попросят вас уйти по причине закрытия клуба.
Очень важно, чтобы в зале имелись не только все необходимые тренажеры, но и веса для них, поскольку каждый тренер может подтвердить, что рабочий вес следует наращивать плавно. Также необходимы и тренажеры для кардиотренировок. Во всех уважающих себя фитнес-клубах обязательно имеется стандартный набор самых распространенных тренажеров – степ-платформа, беговая дорожка, тренажер для гребли, велотренажер.
Во многих спортивных центрах посетителям предлагают дополнительные занятия йогой, аэробикой, тай-бо, пилатесом, правда, они не всегда включены в стоимость абонемента. Об этом лучше узнать перед тем, как купить абонемент. Чтобы впоследствии не переплачивать за ненужные вам занятия, или не доплачивать отдельно за те, которые необходимы. Варианты оплаты в разных клубах могут быть разными. Во многих сегодня практикуются кредиты и рассрочки, и некоторым такая форма оплаты может очень пригодиться. На этот момент также следует обратить внимание. Таким образом, выбирая зал для занятий, нужно тщательно взвесить все «за» и «против», можно посоветоваться с друзьями, знакомыми, коллегами – возможно, среди них найдутся посетители того или иного клуба.